都江堰市育才中学举行“内驱专注力”演讲比赛

11月22日下午，都江堰市育才中学校园空气清新，阳光和暖。初三、高一、高二全体师生汇聚操场，品味一场思想和文化的盛宴——观看聆听我校举办的“内驱专注力”演讲比赛。这场演讲比赛是在上周班级演讲赛的基础上遴选出来优秀演讲者的竞技，因而给大家带来了更多期盼。

全场共有11名同学上台演讲。学校对此工作非常重视，组成了由学校领导和名优教师参与的评委小组，以保证比赛的公平公正。

主持人吕楠鑫

当高二（3）班主持人吕楠鑫简要讲明了组织这次演讲比赛的意义，宣布比赛开始之后，全场报以热烈的掌声。11名演讲者轮番上场，从不同的角度对“内驱专注力”的重要性进行了详细的诠释。那旁证博引的内容，观点鲜明的阐述，抑扬顿挫的声音，配上丰富的表情和恰当的动作，博得了台下的一阵阵喝彩声。

高一三班王帅在演讲

高一（3）班的王帅同学的一段话讲得明白：专注力又称注意力，指一个人专心于某事物时的心理状态。保持良好的专注力，是大脑进行感知记忆思维的基本条件。在学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户。门开得越大，学到的知识便越多。如果注意力涣散或不能集中，这扇门就会关闭，一切有用的信息就都无法进入。因此，法国的生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是专注力。”可见，良好的专注力是提高学习效率的保证。

初三一班谷梦媛在演讲

初三（1）班谷梦媛同学对专注力的阐述更加艺术和形象。她说，恰如林清玄所言:“不能专注把握此刻的人，也肯定是不能把握未来的。”专注是什么？专注就是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的痴迷；专注就是“头悬梁，锥刺股”的坚持；专注就是“一蓑烟雨任平生”的淡然。古人云“细雨湿衣看不见，闲花落地听无声。”这便是一种心无旁骛的专注。她接着说，当张桂梅用命办学为农村女孩撑起一片天时，她专注农村教育的精神，难道不令人敬佩吗？当看到鹤姑娘徐卓扎根鹤乡，专注于环保事业，一个女孩子有如此勇气专注于一件事，难道不值得鼓掌么？在不同的岗位上，她们都绽放着专注者的无穷魅力。

高一二班杨森在演讲

高一（2）班的杨森同学在演讲中博古论今，引用了古代宋濂的事例，来说明专注力的重大作用。在明初的时候，有一个叫宋濂的文学家，诗人。在小时候他十分好学，但是由于家里很穷就没有办法去买书来读。于是就经常向有书的人家借书，然后把借来的书亲自重新抄在一张纸上，再按时归还给别人。冬天的时候，天气十分寒冷，大雪纷飞，天寒地冻，而宋濂却坚持抄书。有时，连砚台里的墨都冻成冰了，他的母亲则端来热水，把热水倒进砚里，使它溶解。宋濂的母亲十分关心宋濂，当宋濂全身都冻僵时，母亲则找来棉被给宋濂披上，怕他冻着。夏天的时候，天气十分炎热，蚊虫又多，宋濂还是坚持抄写，有时蚊虫把他的手都咬肿了，可宋濂毫不在乎。而母亲却在旁边为他把扇，母亲的爱，让宋濂更加勤奋的学习，抄完后，就跑步送给借书人，生怕超过了约定的期限。由于他十分坚守信约，因此有许多人家都愿意把书借给他。他就更勤奋地阅读，每天早起晚睡，宋濂的母亲十分担心他吃不消，但宋濂只是一笑了之。于是他广泛地阅读到各种各样的书，掌握的知识也就更多了。

高二三班张宇巍在演讲

如何加强良好的专注力，高二3班张宇巍同学讲了几点建议：1、把兴趣和专注力的培养结合起来，增强学习兴趣。“兴趣是最好的老师”，对一件事情感兴趣，就会不计得失，集中精力做好它。2.加强意志训练。在学习的过程中，我们不可能对每一门学科都感兴趣，这就要靠意志来控制。一代伟人毛泽东在少年时期学习很努力，为了锻炼自己的注意力和意志力，他有意识的拿着书本到人声鼎沸的市井之中去看，正是这一坚强的意志，使他博览群书，开拓创新，终于造就成一代伟人。3.扔掉手机。手机是最影响我们专注学习的一个绊脚石，因为一拿起手机就放不下了，时间也会偷偷溜走，会转移走我们的注意力，不利于我们专心学习。

高二五班汤瑗宇在演讲

高二（5）班的汤瑗宇同学理性分析了专注力的重要性，她讲了几点：1、要明确自己做事的动机，这样有利于调动积极性和主动性；2、设定时间完成自己的任务，这样能增强自己的紧迫感；3、排除无关事物的干扰，有利于潜心做一些事情。4、保持环境的安静，这样更有利于思考，达到事半功倍的效果。最后她引用了马克.吐温的一段话“只要专注于某一项事业，就一定能做出使自己感到吃惊的成绩来。”“什么都想做的结果是什么都做不好，到头来就是一事无成。”

高二二班李贵扬在演讲

高二四班程小钱在演讲

高二一班曹益嘉在演讲

高一四班丁子晏在演讲

高一五班黄语婷在演讲

高一一班杨鸿体在演讲

在11名演讲者都展示完之后，德育副校长丁建国进行了简短的点评总结，对同学们的演讲给予了充分肯定。之后他又即席讲了一番富有启发的一段话。他说，司马光曾经用木头做了一个枕头，取名叫"警枕"。因为枕头是圆的，所以人一翻身枕头就会落到地下，"砰"的一声，自然会把人警醒。因此，司马光每次在半夜里听到响声，便马上起床，点烛读书。由于勤奋好学，司马光终于成了一名著名的学者，之后写出了《资治通鉴》；数学家陈景润走路也在专心思考问题，以致碰到树上还在说对不起，屋内的演草纸装了几麻袋，后来终于摘取了数学皇冠上的明珠“哥德巴赫猜想”；袁隆平专注研究杂交水稻，几十年如一日，为中国人民甚至世界人民解决温饱问题做出了巨大贡献，受到了中国人民的深深爱戴和无比敬仰。邓稼先为了早日为中国造出原子弹，和家人隔绝几十年，专注于核武器研发，身体被核辐射伤害患上癌症，也无怨无悔，为中国的国防事业做出了重大贡献。他们的事迹证明了一条真理：只有专注，才能走向成功。而我们正在读书的中学生，更需要专注精神投入学习。聚精会神，专心致志是提高学习效率的最好方法。专注力的强与弱，和优秀与普通的差别成正比。

德育副校长丁建国讲话

我们要实现自己高考的目标，唯有保持自己的“内驱专注力。”

演讲评委席

演讲比赛现场

经过评比，这次演讲比赛获得一等奖的同学有：张宇巍、谷梦媛、汤瑗宇、杨森、王帅五位同学，获得二等奖的有：杨鸿体、曹益嘉、黄语婷、程小钱、丁子晏、李贵扬六名同学。他们分别接受了校领导的颁奖。这次演讲比赛取得了圆满成功。

一等奖获得者接受颁奖

二等奖获得者接受颁奖