都江堰市育才中学高2024级新生入学报到须知

四、注意事项

高中时期是学生时代最重要的阶段，也是人生的重要时期。开学后，你将面临全新的学习和生活，无论是学业的深度、广度、强度都将发生质的变化，每个学生都将面临学习内容、学习强度、学习方法等方面的重大转型。如何应对转型，实现平稳过渡？暑期对自己的学习做好规划，适度适量完成一定的学习任务就显得尤为重要。为了能帮助同学们顺利开启高中学习生活，育才中学新高一年级的全体老师将给予你们建议和帮助！

1.做好生涯规划。俗话说“凡事预则立，不预则废”。新的起点，一定要有自己的长远规划，给自己一个恰当的定位。一要知道你想“成为什么”，即确立你的成人成才目标；二要明白你“为什么要成为”，即让目标在心底扎根；三要确定你“怎样成为”，即达成目标的方法。当然，目标可分远近，目标应该细化，目标必须自己默默坚守与坚持，目标需要逐步实现。我们坚信：只要你努力了、拼搏了，成功一定属于你！

2.保持自律。假期时间充裕，如果没有合适的规划，极容易放任自流。唯有自律的人，才能争取到自己渴望的人生。要平衡学习与玩乐的时间，保证每日安排一定时长的学习时间，保持专注度，合理限度使用手机电脑等电子产品，抵制网络诱惑，拒绝低级快乐。

3.坚持阅读。没有阅读积淀的根基是肤浅的，没有全面的素养是难以出类拔萃的。现行新高考模式对人才选拔的要求更高，不仅要有知识的深度，更要有知识的宽度，阅读已经不单单是语文、历史等文科科目所承担的教学任务，更是覆盖数学、物理、化学等科目。坚持每日一读，多读好书，必有长足的进步。

4.加强体育锻炼。健康的体魄是进行长久学习的原动力，在紧张、快节奏的高中学习过程中，还有助于减轻压力，及时消除疲劳，促进大脑放松休息。能帮助保持平和的心态，使人精神振奋，避免出现心理调节失常等问题。

5.预习高中科目。高中学习是一个主动求知的过程，课程内容广博、艰深，要积极转变思维，自觉钻入课本，钻研知识，深入探究问题难题，化被动为主动，真正成为学习的主人。通过预习，大家才会感知初高中课程层面上的区别，更好地做好衔接准备，也是为接下来的学习作铺垫。

6.提高自我保护意识。生命至上，安全第一。守护生命，是每个家庭和社会的责任，也是每个人的责任。假期要学习安全知识，提高自我保护意识，外出时要让父母“四知”（知去向、知同伴、知归时、知内容），并随时和父母保持联系。要防止溺水、交通事故、食物中毒、暴力侵害、网络诈骗等事故发生，让自己过一个安全、愉快的暑假。